很多人都喜歡用紅豆煮飯、煮湯，因為紅豆有很好的潤腸通便、養心補血的功效，而在冬季里，紅豆更是女性們不可缺少的食物之一，那么冬季常吃紅豆有什么好處呢？紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒...

火龍果為仙人掌科量天尺屬和蛇鞭柱屬植物，原產中美州。主要品種有紅皮白肉、紅皮紅肉和黃皮系列，以紅皮紅肉和黃皮系列為佳?；瘕埞麪I養分析：1.火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用...

誤區之一，喝的牛奶越濃，身體得到的營養就越多。上述觀點是不正確的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人唯恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。如果是嬰幼兒常吃過...

???什么才是世界上最好的飲食呢？它應該容易操作、營養豐富、利于減肥、有助預防糖尿病和心臟病，以此作為評選標準，“美國新聞網”曾公布了由22位健康專家聯合推出的全球最佳飲食排行榜，排名前11名的飲食方式是：???第一...

小酌怡情，大酌傷身。一些愛喝酒的人覺得自己每天喝點小酒，量不多不會有問題。這種飲酒方式也可能導致股骨頭壞死，連路都走不了。A每天兩杯酒，股骨頭壞死了55歲的紀先生身體一向不錯，最近兩年他的髖關節越來越疼。為了...

目前，市場上有各種醋飲料的身影，什么冰醋飲、貴妃醋、養顏醋，等等。一些地方還陸續出現了一種叫做“醋吧”的時尚產物，吸引了不少的追捧。從理論上說，醋確實有軟化血管的作用，能夠在一定程度上起到預防高血壓、...