夏季養脾胃很重要，中醫認為：脾胃五行屬土，屬于人體中焦，共同承擔著化生氣血的重任。夏季是萬物生長的季節，脾屬土，土能生萬物，夏季養生以養脾土為主。夏季人們飲食喜偏涼，易傷脾胃。因此，夏季養脾胃很重要。 水果是現代人每天不可或缺的食物，水果中的營養全面豐富，對人的...

1、早晨不能按時醒來，醒后懶得起床。2、走路抬不起腿。3、不想參加社交活動，尤其不愿見陌生人。4、懶得講話，說話聲音細而短，自覺有氣無力。5、坐下后不愿起來，時常托腮呆想發楞。6、說話、寫文章不時出錯。7、記憶力...

A:發際正中--------子宮、膀胱的功能失調；過食辛辣B:額頭中部--------皮脂代謝異常；升、降、橫結腸及小腸功能失調C:兩眼之間--------胰腺功能失調D:兩顴------------肝臟功能衰弱；脾虛E:兩頰------------慢性肺...

?臉色不好看象征著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示著的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。????(一)臉色：臉色...

在進行肌肉力量和彈性的自測前，先活動3—5分鐘，可防止意外損傷，并使自測的結果更準確。每節動作之間稍休息，不要屏氣。自測腹壁壓肌仰臥，屈膝，腳掌著地，雙腳略分開，雙手叉握抱頭，下頦抵胸部做仰臥起坐。...

人體是一個有機的整體，祖國傳統醫學認為，人體存在復雜的經脈系統，將全身上下網絡并溝通，無論哪個器官或系統出現疾病，均會影響全身的健康，雙足也不例外，足部有病不但影響全身健康，身體其他部位有病也會反映到足部，呈現...