中華民族食療文化源遠流長，自古就有“醫食同源”、“食物是最好的醫生”等這些經典的論點，吃得飽、吃得好對大部分中國人來說已經不成問題，現在人們開始更多的關注如何吃得更營養、吃得更養生！中醫歷來強調藥療不如食療，食療是一種長遠的養生防病行為,包括食物療法和藥膳...
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顧老師
